Ture i en sneklædt skov er det jo desværre ikke rigtigt blevet til. Men NatCup, VinterCup, VinterOL og Molboløb er blevet løbet med fin deltagelser fra klubben. Alle disse løb har deres særpræg, så der er noget for en hver smag. VinterCup er slut for denne omgang og her sluttede Nils S på en flot samlet 4. plads ud af 41 startende i H70. Tillykke med det fine resultat. De tre øvrige fortsætte ind i februar, så du kan sagtens nå at være med.

Tekniktræning

Træningen forgår mest til VinterOL i øjeblikket, men der er der til gengæld fin Kildeholm deltagelse hver gang. Der venter to løb i februar og yderligt to i marts. Oplysninger finder du via Ballerup OKs hjemmeside. Du finder linket nedenfor i kalenderen.

Hjemmesiden bag O-Teknik baner har været froset her i vinterkulden, men skulle snart komme på plads igen. Fortvivl ikke, OTØ fortsætter i 2025.

Skriv gerne på Facebook eller til vores mail-liste, hvis du er på vej ud. Så kunne det jo være du fik selskab i bilen og skoven.

Løb og stævner

Februar er lidt præget af vinterferie og måske også en skiferie. Så der er ikke så mange store løb og stævner. Men som nævnt overnfor fortsætter NatCup, VinterOL og Molboløb.

Datoerne finder du til sidst i kalenderen, men husk, at du altid kan få et overblik over de officielle løb i O-Service, hvor også tilmelding. For specielle løb som VinterOL og Molboløbet må du ind på deres specielle hjemmesider, da de ikke er i O-Service.

Arrangementer

Husk, vi har generalforsamling mandag d. 3. februar kl. 19:00 (i morgen) på Skyhøj.

Til VinterOL d. 8. marts er det Kildeholm OK, der står for banekontrol, samt udsætning og indsamling af poster. Formanden klarer banekontrollen, men der skal bruges et par hjælpere før og et par stykker efter løbet. Man kan sagtens melde sig til enten udsætning eller indsamling, så er der jo flere, der kan få chancen, hø-hø. Meld tilbage til formanden hurtigst muligt, så vi kan få sat holdet.

Kalender

Dato	Aktivitet	Sted	Info	Bemærkninger
3. feb.	Generalforsamling	Skyhøj	Indkaldelse	Støt op om klubbens arbejde og bidrag til fremtiden.
5. feb.	NatCup	Græsted Aggebo Hegn	NatCup	Måske er der faldet lidt sne. Hvis der er, er det en særlig oplevelse.
15. feb.	VinterOL	Geels Skov	Ballerup OK	Kom til uformel træningsløb sammen med klubben.
22. feb.	Minikursus	Nørreskov	Allerød OK	Orienteringsløb for børn til og med ca. 10 år.
22. feb.	VinterOL	Ganløse Ore	Ballerup OK	Og nok engang er muligheden der lige i vores baghave.
26. feb.	NatCup	Slagslunde Skov	NatCup	Så er det sidste gang i år. Der afsluttes med hygge og præmieuddeling.
1. mar.	VinterOL	Store Hareskov	Ballerup OK	Møde dine klubkammerater i skoven. De er der!
1. mar.	Repræsentantskab	Idrætens hus	DOF	Vi du repræsentere Kildeholm OK til DOFs repræsentantskabsmøde?
8. mar.	VinterOL	Jonstrup Vang	Ballerup OK	Kildeholm OK står for postudsætning og indsmling. Meld dig som hjælper.
29. mar.	Åbent løb	Bidstrupskovene	Roskilde OK	Varm op til divisionsmatchen med en åben bane i de gode skove ved Hvalsø.

Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.

 

Detaljer

Publiceret: 2. februar 2025

Så er juletrolden kommet frem af sit skjul og er på vej til Farum OK. Han har ikke helt ville ud med, hvorfor han gemte sig, men mon ikke han har været ude og kikke om der var løbere i skovene her omkring jul. Der har i hvert fald været mange muligheder for at løbe sjove og udfordrende løb. Der har været både NatCup, VinterCup, VinterOL og sågar en Jule-OTØ. Trolden har afsløret, at der har været Kildeholm-løbere med hver eneste gang i december. Han vil sammen med bestyrelsen ønske alle klubbens medlemmer og dens venner et godt nytår og mange gode ture i skoven i det nye år.

Tekniktræning

VinterOL fortsætter i januar og februar med uformelle løb og fri start lørdag formiddag på de dage, hvor der ikke er VinterCup eller andre større løb i kalenderen. Oplysninger finder du via Ballerup OKs hjemmeside. Du finder linket nedenfor i kalenderen.

O-Teknik baner er altid klar til at byde på træning og udfordringer i Nordsjælland.

Skriv gerne på Facebook eller til vores mail-liste, hvis du er på vej ud. Så kunne det jo være du fik selskab i bilen og skoven.

Løb og stævner

NatCup, VinterCup og Vinterlang fortsætter ind i det nye år. Der er masse af muligheder, som det fremgår af kalenderen neden for.

Kender du ikke til Molboløbene, så skulle du tage og kikke på dem. Molboløbet er en gammel tradition afholdt i over 50 år af Søllerød OK i skovene omkring Søllerød. Det specielle ved Molboløbene er, at hvert løb har et tema, hvor man kan tjene ekstrapoint ved at svar rigtigt på finurlige spørgsmål. Løbene afvikles de ti første søndage i det nye år. En fuld beskrivelse af konceptet er lidt for omfattende til dette nyhedsbrev, men der er god information at finde på Molboløbets hjemmeside.

Datoerne finder du til sidst i kalenderen, men husk, at du altid kan få et overblik over de officielle løb i O-Service, hvor også tilmelding. For specielle løb som VinterOL og Molboløbet må du ind på deres specielle hjemmesider.

Arrangementer

Det vigtigste arrangement i den kommende tid, som det er værd at bemærke er klubbens årlige generalforsamling. Den finder sted på Skyhøj mandag d. 3. februar kl. 19:00.

Kalender

Dato	Aktivitet	Sted	Info	Bemærkninger
4. jan	VinterCup	Aldershvile / Bøndernes Hegn	VinterCup	Julesul og nytårstømmermænd forsvinder som dug for solen.
8. jan.	NatCup	Store Hareskov	NatCup	5. afdeling, og du kan stadig nå det.
11. jan.	Vinter OL	Egebjerg	Ballerup OK	Det lyder som noget sprint-agtigt.
12. jan.	Vinterlang	Flyvestation Værløse	Roskilde OK	Her kan du finde baner helt op til 15 km, men der er også kortere.
18. jan	VinterCup	Teglstrup Hegn	VinterCup	Måske du også lige kan få klemt den her ind.
22. jan.	NatCup	Store Hareskov	NatCup	Det bliver bare ved med gode tilbud.
26. jan.	Vinterlang	Christianshavn mv.	AMOK	Hvis du er landet efter en lang tur på flyvestationen, kan du jo smutte i byen.
1. feb.	VinterCup	Farum Lillevang	VinterCup	Hygge og god stemning ved fællestarten.
3. feb.	Generalforsamling	Skyhøj	Følger snarest...	Støt op om klubbens arbejde og bidrag til fremtiden.
5. feb.	NatCup	Græsted Aggebo Hegn	NatCup	Måske er der faldet lidt sne. Hvis der er, er det en særlig oplevelse.
15. feb	VinterOL	Geels Skov	Ballerup OK	Kom til uformel træningsløb sammen med klubben.
22. feb	VinterOL	Ganløse Ore	Ballerup OK	Og nok engang er muligheden der lige i vores baghave.
26. feb	NatCup	Slagslunde Skov	NatCup	Så er det sidste gang i år. Der afsluttes med hygge og præmieuddeling.

Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.

 

Detaljer

Publiceret: 30. december 2024

Juledysten mellem Kildeholm OK og Farum OK blev i dag afviklet i fint vejr i Slagslunde Skov. Som det kan ses af billedet (Lånt fra Farum OKs Facebook) er juledysten mest sjov og ballade, og man ved aldrig helt, hvilke regler der gælder. Efter at Kildeholm i et par år har vundet, var det i år Farum OK, der klarede sig bedst i skoven. Efter løbet blev der hygget med glögg, æbleskiver og småkager i klubbens lokaler på Skyhøj.

Gennem november har der været løbere fra klubben ude til både NatCup og VinterOL og en enkelt Kildeholm-løber var også i skoven til første afdeling af VinterCup i går.

Tekniktræning

Træning i løbe af vinteren er især knyttet til VinterOL, som er 8 træningsløb koordineret af Ballerup Orienteringsklub. Disse løb har fri start også kaldet Put 'n Run. Man kan forhåndstilmelde sig, hvad gør det lidt lettere på dagen, men man kan også bare melde sig til på dagen. Det er vigtigt at notere sig, at disse træninger ikke annonceres i O-Service men udelukkende via Ballerup OKs hjemmeside. Du finder linket nedenfor i kalenderen.

O-Teknik baner er altid klar til at byde på træning og udfordringer i Nordsjælland.

Skriv gerne på Facebook eller til vores mail-liste, hvis du er på vej ud. Så kunne det jo være du fik selskab i bilen og skoven.

Løb og stævner

I december er det især NatCup og VinterCup, der står i kalenderen med løb onsdage og lørdage. Begge løb har fælles start og det som kaldes sløjfer på banerne. Sløjfer betyder, at løbere i samme klasse ikke følger helt samme bane, men skal tage posterne i lidt forskellig rækkefølge. Så selvom det er fristende, så kan man hurtigt blive snydt, hvis man bare følger i hælene på en konkurrent. Prøv det, det er sjovt og let nok at finde ud af selvom det kan virke lidt forvirrende i starten.

Stævnemæssigt byder december på et ny initiativ. Nytårsdysten er et holdløb arrangeret af Holbæk OK. Det er så holdets samlede løbstid, der er afgørende. Skriv gerne i vores Facebook gruppe eller til bestyrelsen, hvis du mangler nogle at løbe med. Du kan også bare melde dig til i O-Service i den klasse, du har lyst at løbe, eller på et eksisterende hold, der mangler netop dig. Hvis du ikke har lyst at løbe på et hold er der stadig mulighed for at deltage som normalt.

Datoerne finder du til sidst i kalenderen, men husk, at du altid kan få et overblik over de forskellige løb i O-Service, hvor også tilmelding i de fleste tilfælde finder sted.

Arrangementer

I december er der vist masse af arrangementer udover de nævnte træninger og løb, så det må være nok.

Kalender

Dato	Aktivitet	Sted	Info	Bemærkninger
7. dec	Vinter OL	Ryget/Præsteskoven	Ballerup OK	Tag med til et fælles træningsløb.
11. dec.	NatCup	Geel Skov	NatCup	Det er vist længe siden vi har været i Geel Skov...
14. dec.	VinterCup	Tokkekøb Hegn	VinterCup	Deltag i en frisk lørdag oven på julefrokosten...
28. dec.	Vinter OL	Lille Hareskov	Ballerup OK	Opvarmning til Nytårsdyst dagen efter?
29. dec.	Nytårsdysten	Kongsøre Skov	Holbæk OK	Så skal vi ud og løbe hold-løb mellem jul og nytår. Skynd dig at meld dig til. Fristen er allerede d. 13/12.
4. jan	VinterCup	Aldershvile / Bøndernes Hegn	VinterCup	Julesul og nytårstømmermænd forsvinder som dug for solen.
8. jan.	NatCup	Store Hareskov	NatCup	5. afdeling, og du kan stadig nå det.
11. jan.	Vinter OL	Egebjerg	Ballerup OK	Det lyder som noget sprint-agtigt.
12. jan.	Vinterlang	Flyvestation Værløse	Roskilde OK	Her kan du finde baner helt op til 15 km, men der er også kortere.
18. jan	VinterCup	Teglstrup Hegn	VinterCup	Måske du også lige kan få klemt den her ind.
22. jan.	NatCup	Store Hareskov	NatCup	Det bliver bare ved med gode tilbud.
26. jan.	Vinterlang	Christianshavn mv.	AMOK	Hvis du er landet efter en lang tur på flyvestationen, kan du jo smutte i byen.

Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.

 

Detaljer

Publiceret: 1. december 2024

Fik du løbet lidt i oktober? Ea har i hvert fald været flittig både til Familie- og Motionsorientering i Slagslunde Skov og åbent kredsløb i Ravnsholt.

Til Familie- og Motionsorientering i Slagslunde var der 45 deltagere i fantastisk vejr.

En enkelt løber fra klubben tog turen til Bornholm for at deltage i det traditionsrige Bornholm Höst Open med over 1000 deltagere. Bornholm Höst Open består ud over en masse hygge og socialt samvær på tværs af klubber fra hele landet af en Sprint fredag eftermiddag og to skovdistancer lørdag og søndag. I år var de tre løb henlagt til hhv. Svaneke, Alminingen og Slotslyngen med start ved indgangen til Hammershus.

Med efterårets komme og vintertid er det også blevet tid til natløb. Her lagde tre løbere fra Kildeholm ud med at deltage i første afdeling af NatCup, som foregik i et gammelt grusgravsområde sydvest for Roskilde. Mange vil nok mene, der var rigeligt med havtorn i området, men det generede ikke Hanne, som løb en 1. plads hjem på D4-banen.

Tekniktræning

I november sættes der gang i vintertræningerne under Vinter OL konceptet. Du kan for et beskeden startgebyr deltage i 8 uformelle træningsløb med en lille gennemgående konkurrence. De starter lørdag d. 23/11 i Vestskoven. Du kan finde flere oplysninger nedenfor i kalenderen.

O-Teknik baner er selvfølgelig altid klar til at byde på træning og udfordringer i Nordsjælland, så det er bare med at komme i skoven.

Skriv gerne på Facebook eller til vores mail-liste, hvis du er på vej ud. Så kunne det jo være du fik selskab i bilen og skoven.

Løb og stævner

NatCup er som nævnt indledningsvis startet og VinterCup starter d. 30/11.

Jættemilen er et udfordrende og ultralangt løb med fællesstart. Er du frisk, venter der dig en stor o-løbsoplevelse i Danstrup og Krogenberg Hegn ved Tikøb.

Datoerne finder du til sidst i kalenderen, men husk, at du altid kan få et overblik over de forskellige løb i O-Service, hvor også tilmelding i de fleste tilfælde finder sted.

Arrangementer

Familie- og Motionsorientering er den 10. november oktober i Sperrestrup Skov. Vil du hjælpe, så skriv til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.. Ellers kan du jo blot duk op og få en løbetur i skoven.

I forlængelse af Familie- og Motionsorientering afholdes klubfest for alle klubbens medlemmer og familie d. 10. november kl. 11:00. Dagen starter med et lille løb i Sperrestrup Skov med start fra Naturbørnehaven Tungegården. Efter løbet er der fællesspisning af medbragt mad på Skyhøj. Af hensyn til korttryk og borddækning bedes du tilmelde dig på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. senest onsdag d. 6/11 med angivelse af, hvilken bane 'Let' (for børn og begyndere), 'Kort' eller 'Lang', du vil løbe. En indikation af hvilken ret, du medbringer til fællesspisningen vil hjælpe udvalget sikre en vis alsidighed i menuen.

Datoen for Juledysten mod Farum OK er også fastsat til 1/12, så det er med at sætte kryds allerede nu. Det bliver i Slagslunde Skov med efterfølgende julehygge på Skyhøj.

Kalender

Dato	Aktivitet	Sted	Info	Bemærkninger
3. nov.	Efterårsløb	Ravnsholt	DSRs hjemmeside	Åbent stævne med fri start og alle klasser som ved DM.
9. nov.	Jættemilen	Danstrup og Krogenberg Hegn	OK-73s hjemmeside	Traditionsrigt ultralangt løb med samlet start.
10. nov.	Familie- og Motionsorientering	Sperrestrup Skov	KOKs kalender	Sidste chance i år.
10. nov.	Klubfest	Skyhøj	KOKs kalender	Husk tilmelding på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. senest 6/11.
13. nov.	NatCup	Grib Skov Vest	NatCups hjemmeside	Sjov i skoven fortsætter, og du kan sagtens være med.
23. nov.	Vinter OL	Vestskoven	Ballerup OKs hjemmeside	Uformelt træningsløb med minimal startgebyr. Lad os mødes og træne.
27. nov.	NatCup	Lille Hareskov	NatCups hjemmeside	Tredje gang er lykkens gang. Hvem er kommet i gang med nat-løb?
30. nov.	VinterCup	Jonstrup Vang	VinterCups hjemmeside	Første afdeling af 5 vinterløb med samlet start og åbne klasser.
1. dec.	Juledyst	Slagslunde Skov	Indbydelse følger	Årets traditionelle spøg og skæmt løb, hvor intet kan forudses og alle kan være med. Hvem vinder Juletroldens gunst?
7. dec	Vinter OL	Ryget/Præsteskoven	Ballerup OKs hjemmeside	Tag med til et fælles træningsløb.
11. dec.	NatCup	Geel Skov	NatCups hjemmeside	Det er vist længe siden vi har været i Geel Skov...
14. dec.	VinterCup	Tokkekøb Hegn	VinterCups hjemmeside	Deltag i en frisk lørdag oven på julefrokosten...
28. dec.	Vinter OL	Lille Hareskov	Ballerup OKs hjemmeside	Opvarmning til Nytårsdyst dagen efter?
29. dec.	Nytårsdysten	Kongsøre Skov	Nærmere information følger	Nytårsstafetten erstattes af en holddyst. Endnu er der kun beskeden information på Facebook, men mon ikke snart der dukker en indbydelse op i O-Service.

 

Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.

 

Detaljer

Publiceret: 3. november 2024