Tre løber var afsted til den første NatCup på den gamle flyvestation i Værløse. Måske ikke den største orienteringsmæssige udfordring, men godt lige at få prøvet pandelampen af, inden det går løs i skoven om et par uger. Her bliver vi i følge rygterne lidt flere. Husk, at Lasse kan kontaktes, hvis du vil låne en af klubbens pandelamper og prøve nat-orientering. Til det første løb såes en lille gut på 8-10 år sammen med far, så alle kan være med. Der er også en let bane.
Nu er der heller ikke længe til vores 50-års jubilæumsfest. Har du husket at tilmelde dig til Knud og Dorte på
Tekniktræning
Vores klub træning rykker nu til lørdag formiddag, første gang d. 1. nov. kl. 11:00. Der er tilmelding senest 24 timer før, dvs. fredag omkring frokost. Det bliver i Ravnsholt på OTØ bane T214. Desværre rykker det lidt rundt, hvor der bliver givet tilladelse til OTØ, så stedet kan blive tilpasset løbende efter behov. Hold øje med kalenderen på KOK's hjemmeside, eller skriv til
Vi fortsætter med at løbe korte svære baner som udgangspunkt med mulighed for samløb/skugge/afkortning. Hvis du har særlige ønsker, f.eks. om en længere eller en ultimate bane, så skriv det ved tilmeldingen. Startsteder findes via O-Teknik Østkredsens hjemmeside.
Husk der er tilmelding senest 24 timer før på mail
Løb og stævner
Vil du ud og løbe et par kilo af efter klubfesten, så er der Jættemilen dagen efter i Tokkekøb Hegn.
Ellers byder november på 2x NatCup og 1. afdeling af VinterCup.
En oversigt over datoerne for de forskellige løb og træninger finder du nedenfor. Men husk, at du altid kan få en fuld oversigt over de officielle løb i O-Service, hvor også tilmelding foregår.
Arrangementer
Som nævnt i indledningen er det tid for vores 50-års jubilæum lørdag den 8. november fra kl. 14:00 i Sperrestrup Skov og på Skyhøj. Er du tilmeldt?
Julen kommer før man aner det, og det gør så også den traditionelle juledyst med Farum OK. Kun to ting er kendt på nuværende tidspunkt, og det er datoen, som er den 7. december, og det andet er, at det bliver sjovt og hyggeligt for alle, små som store. Detaljer følger, men sæt allerede kryds i kalenderen nu, så vi kan stille et stærkt hold i dysten om at få juletrolden tilbage til Kildeholm.
Som en sidste ting ud i fremtiden skal nævnes, at Kildeholm OK står som arrangør af et VinterOL løb den 7. februar. Tidtagerholdet er på plads, men vi mangler stadig en stævneleder og en banelægger. Meld dig hurtigst muligt til bestyrelsen, så vi kan få gang i planlægningen. Uden jer intet stævne. Hjælpere skal der også bruges, men det vender vi tilbage til lidt senere.
Kalender
|
Dato |
Aktivitet |
Sted |
Info |
Bemærkninger |
| 1. nov | Klubtræning | Ravnsholt | OTØ T214 | |
| 8. nov. | KOK 50-års jubilæum | Sperrestrup og Skyhøj | Jubilæumsfest | Udvalget glæder sig til at se alle i skoven og til gilde. |
| 9. nov | Jættemilen | Tokkekøb Hegn | OK73 | Ultralangt løb med samlet start. En stor oplevelse. |
| 12. nov. | NatCup | Grib Skov Nord | NatCup | |
| 15. nov | Klubtræning | Lille Hareskov | OTØ | |
| 22. nov | Klubtræning | Rude Skov | OTØ | |
| 22.-23. nov. | Cph Indoor Orienteering | Panum (København) H.C. Ørsted Gymnasiet (Lyngby) |
Hjemmeside | Hvad med at løbe orienteringsløb indendørs? Kan du finde vej rundt på Panum, eller bliver du klar til indlæggelse? |
| 26. nov. | NatCup | Tisvilde Hegn | NatCup | |
| 29. nov. | VinterCup | Nørreskov | VinterCup | VinterCup er en serie på 5 individuelle løb, hvor der er samlet start og stjerneposter. |
| 6. dec. | VinterOL | Jonstrup Vang | VinterOL | I perioden december til marts vil vi mødes til VinterOL som klubtræning. |
| 7. dec. | Juledyst | Følger | ??? | Hvad mon juletrolden har fundet på til os i år? Deltag med familien i dette hyggelige arrangement med løb og efterfølgende julehygge. |
| 27. dec. | VinterOL | Lille Hareskov | VinterOL |
Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.
- Detaljer
Vi har i september både været ude og træne, og så har vi løbet op/nedrykningsmatch. Træningen foregår tirsdag sidst på eftermiddagen primært på OTØ-baner. Deltagerantallet svinger lidt fra gang til gang alt efter, hvem der kan få det passet ind. Det er trods alt bedre at komme i skoven en gang imellem end slet ikke. Så kom kun blot, også selvom du ikke kan hver gang.
Op/nedrykningsmatchen bød på gode baner og fine individuelle resultater i Ganløse Egde, men klubbens samlede resultat var desværre præget af, at vi ikke var så mange i skoven. Det ledte desværre til, at DSR/Fredensborg/Vinderød slog os med 8 point. FSK var vi ikke i nærheden af at nå, så det samlede resultat var en 3. plads og dermed nedrykning til 6. division. Et lidt trist resultat oven på iøvrigt rigtigt gode præstationer i skoven. Ingen nævnt - ingen glemt, men i al fredsomlighed skal det nok konstateres, at dame-rækkerne er der vi klare os bedst.
Tekniktræning
Vi forstætter lidt med klubtræning tirsdag eftermiddag lidt endnu. Men efter efterårsferien er det for mørkt, og vi må finde et andet tidspunkt. Planen vil blive annonceret snarest. Men kom kun trygt til de sidste to tirsdagstræninger i Ravneholm og i Terkelskov/Nyvang.
Vi holder fast i at løbe korte svære baner med mulighed for samløb/skugge/afkortning eller, hvad der nu passer den enkelte. Det finder vi ud af, når vi mødes. Startsteder findes via O-Teknik Østkredsens hjemmeside.
Husk der er tilmelding senest 24 timer før på mail
Løb og stævner
Oktober byder på et par gode løb i hhv. Store Hareskov og Ravnsholt Skov. Løbet i Store Hareskov er et løb uden for meget formalia. Der er fri tilmelding på alle baner og fri starttid. Løbet i Ravnsholt Skov er mere traditionelt med et kæmpe udvalg af klasse-baner og åbne baner, så der er rig mulighed for at vælge netop det, der passer dig.
Bornholm Höst Open skal bestemt nævnes. Det kræver naturligvis lidt mere planlægning med færge og overnatning, men har man lige tid og lyst til en hyggelig tur til Bornholm inden vinteren, så er det et fantastisk stævne med mulighed for hele tre løb på en weekend.
NatCup starter også op i oktober. Til nye medlemmer og dem, der måtte have glemt det, så har klubben 5 gode pandelamper til udlån, hvis man gerne vil prøve den disiplin af. Faktisk er der god tradition for Kildeholm deltagelse i NatCup. Hele 25% af vores starter sidste sæson var til NatCup. Tag endeligt fat i bestyrelsen, hvis du vil høre mere. Det er et rigtigt hyggeligt og socialt arrangement, hvor let bespisning er med i startgebyret.
En oversigt over datoerne for de forskellige løb og træninger finder du nedenfor. Men husk, at du altid kan få en fuld oversigt over de officielle løb i O-Service, hvor også tilmelding foregår.
Arrangementer
Nu nærmer tiden sig også for vores 50-års jubilæum lørdag den 8. november fra kl. 14:00 i Sperrestrup Skov og på Skyhøj. Du har forhåbentligt sat kryds i kalenderen allerede. Et detaljeret program for jubilæet findes her: Jubilæumsfest.
Kalender
|
Dato |
Aktivitet |
Sted |
Info |
Bemærkninger |
| 5. okt. | Efterårsløb | Store Hareskov | Skærmen OK | |
| 7. okt. | Klubtræning | Ravneholm Skov | OTØ | |
| 14. okt. | Klubtræning | Terkelskov/Nyvang | OTØ | |
| 19. okt. | Efterårskredsløb | Ravnsholt Skov | DSR | |
| 24.-26- okt. | Bornholm Höst Open | Halse og Dueodde | Höst Open | Tag familien med til Bornholm til et rigtigt godt og hyggeligt stævne i sjove nye terræner. Kontakt |
| 29. okt. | NatCup | Flyvestation Værløse | NatCup | Lån pandelampe af klubben og kom i skoven med fællesstart og efterhygge. |
| 8. nov. | KOK 50-års jubilæum | Sperrestrup og Skyhøj | Jubilæumsfest | Udvalget glæder sig til at se alle i skoven og til gilde. |
| 9. nov | Jættemilen | Tokkekøb Hegn | OK73 | Ultralangt løb med samlet start. En stor oplevelse. |
| 12. nov. | NatCup | Grib Skov Nord | NatCup | |
| 22.-23. nov. | Cph Indoor Orienteering | Panum (København) H.C. Ørsted Gymnasiet (Lyngby) |
Hjemmeside | Hvad med at løbe orienteringsløb indendørs? Kan du finde vej rundt på Panum, eller bliver du klar til indlæggelse? |
| 26. nov. | NatCup | Tisvilde Hegn | NatCup | |
| 29. nov. | VinterCup | Følger | Følger | VinterCup er en serie på 5 individuelle løb, hvor der er samlet start og stjerneposter. |
Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.
- Detaljer
Så er der gang i stævner og træning. Der var udfordrende baner i Tisvilde Hegn til Sensommer Cup, hvor selv de mest erfarne blev udfordret. De nye klarede den flot. Selvfølgelig er der lidt langt nogle gange rundt til løbene og træning, men så er det jo bare med at fylde bilerne op. Skriv i vores Facebook gruppe, hvis du mangler kørelejlighed eller har plads til nogle i bilen. Det samme kan du også gøre ved tilmelding i O-Service.
Tekniktræning
Nu skal vi så for alvor igang med klubtræningerne. Første gang er tirsdag d. 2. september i Aldershvile. Vi lægger ud med en bane på knap 4 km, hvor der er et par stjerneposter. Vi mødes til start kl. 17:15 på mødestedet på Frederiksborgvej. Den præcise adresse fremgår af link nedenfor. Husk der er tilmelding senest 24 timer før på mail
Løb og stævner
Årets allervigtigste løb kommer også i september. Det er op/nedrykningsmatchen for 5.-6. division d. 28. sept. i Ganløse Eged. Så skal vi alle sammen ud at løbe begynder, lette, mellemsvære eller svære baner svarende til vores niveau og form. Alle, der løber for klubben tæller positivt i det store klubregnskab, der bestemmer, om vi bliver i 5. division. Så jo flere jo bedre, uanset reslutat og bane man måtte deltage på, tæller man positivt. Klubben betaler startafgift til dette løb og vi skal hygge os sammen. Tilmeld dig i O-Service eller skriv til
Et andet stort og spændende stævne er DM-Lang i Tisvilde Hegn. Nok er det danmarksmesterskabet, men det er et åbent stævne, så alle kan tilmelde sig. Det er muligt enten at løbe den 'officielle' klasse svarende til ens alder eller en åben bane med fri start.
En oversigt over datoerne for de forskellige løb og træninger finder du nedenfor. Men husk, at du altid kan få en fuld oversigt over de officielle løb i O-Service, hvor også tilmelding foregår.
Arrangementer
Selvom det ligger lidt ud i tiden endnu, så er det værd at nævne, at vi holder vores 50-års jubilærum den 8. november fra kl. 14:00 i Sperrestrup Skov og på Skyhøj.
Kalender
|
Dato |
Aktivitet |
Sted |
Info |
Bemærkninger |
| 2. sept. | Klubtræning | Aldershvile | OTØ | Vi mødes til start kl. 17:15 på startstedet for OTØ. Husk at tilmeld dig på |
| 5. sept. | Indvielse af træningsbane | Sperrestrup Skov | Egedal Komunne har etableret en træningsbane i Sperrestrup Skov. Den indvies fra Skenkelsø Mølle mellem 14 og 17. | |
| 9. sept. | Klubtræning | Aggerbo-Græsted | OTØ | |
| 14. & 15. sept. | DM weekend (Stafet og Lang) | Tisvilde Hegn | THOK | Der er DM-bane og åbne bane både lørdag og søndag, så masse af valgmuligheder og en garanteret stor oplevelse med rigtigt mange løbere i skoven. |
| 17. sept. | Klubtræning | Terkelskov og Nyvang | OTØ | |
| 23. sept. | Klubtræning | Høbjerg Hegn | OTØ | |
| 28. sept. | Op/nedrykningsmatch | Ganløse Eged og Krogenlund | Farum OK | Vi skal alle i skoven for at sikre vores fortsatte deltagelse i 5. division. Husk klubben betaler startgebyr. |
| 5. okt. | Efterårsløb | Store Hareskov | Skærmen OK | |
| 7. okt. | Klubtræning | Ravneholm Skov | OTØ | |
| 14. okt. | Klubtræning | Slagslunde Skov | OTØ | |
| 19. okt. | Efterårskredsløb | Ravnsholt Skov | DSR | |
| 24.-26- okt. | Bornholm Höst Open | Halse og Dueodde | Höst Open | Tag familien med til Bornholm til et rigtigt godt og hyggeligt stævne i sjove nye terræner. Kontakt |
Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.
- Detaljer
Fik du en orienteringløb-oplevelse i ferien? Anja stødt på en post i Japan som ses på billedet. Var der mon nogen, der var ude i Odsherred til løbet deroppe? Eller er det blot blevet til diverse bykort og oversigtskort over turistattraktioner, der er bleve studeret?
Nå, men nu må vi vist heller kikke fremad må eftersommeren og de spændende aktiviteter, der er under opsejling. Der følger flere oplysninger nedenfor, men vi skal igang med klubtræning, op/nedryknignsmatch, og måske et stævne eller to.
Tekniktræning
Første klubtræning er henlagt til Sensommer Cup i Asserbo Plantage d. 26. aug. Her er der tilmelding via O-Service og egenbetaling på vanlig vis. Skriv gerne på Facebook, hvis du har pladser i bilen, eller gerne vil have kørelejlighed. Der er fri start (put 'n run) mellem 17:30 og 18:00.
Fra september går vi så igang med klubtræning på OTØ-baner rundt omkring i Nordsjælland. Det bliver med mødetid kl. 17:15, og tilmelding på mail til
Løb og stævner
Det allervigtigste løb i de kommende par måneder er op/nedrykningsmatchen for 5.-6. division d. 28. sept. i Ganløse Eged. For vores vedkommende indebære det jo desværre risikoen for at rykke ned i 6. division, hvad jo nødigt skulle ske. Men for at det kan undgåes, er det vigtigt, at vi alle møde op og deltager. Det er jo sådan at alle placeringer tæller positivt i regnskabet, så du skal blot gennemfører, så bidrager du positivt. Og skulle det smutte, så kommer du aldrig til at tælle negativt på de fælles resultat. Så kom kun alle i skoven - der er brug for jer allesammen, hvis vi skal blive i 5. division.
En oversigt over datoerne finder du nedenfor, men husk, at du altid kan få en fuld oversigt over de officielle løb i O-Service, hvor også tilmelding foregår.
Arrangementer
Udover de ovennævnte løb er der ikke arrangementer i klubben i august.
Kalender
|
Dato |
Aktivitet |
Sted |
Info |
Bemærkninger |
| 26. aug. | SensommerCup | Asserbo Plantage | THOK | Så skal vi igang igen sammen. Bemærk, at tilmelding til SensommerCup foregår individuelt på O-Service, men kontakt endeligt bestyrelsen, hvis du har brug for hjælp. Forhåbentligt bliver vi mange til at sætte eftersommeren igang. |
| 2. sept. | Klubtræning | Aldershvile | OTØ | Så skal vi igang med klubtræning sammen. Vi mødes til start kl. 17:15 på startstedet for OTØ. Husk at tilmeld dig på |
| 9. sept. | Klubtræning | Aggerbo-Græsted | OTØ | |
| 17. sept. | Klubtræning | Terkelskov og Nyvang | OTØ | |
| 23. sept. | Klubtræning | Høbjerg Hegn | OTØ | |
| 28. sept. | Op/nedrykningsmatch | Ganløse Eged og Krogenlund | Farum OK | Vi skal alle i skoven for at sikre vores fortsatte deltagelse i 5. division. Husk klubben betaler startgebyr. |
Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.
- Detaljer
Så er sommeren rigtigt kommet til landet, og vi har været i skoven mange gang.
Juni har budt på 2. afdeling af divisionsmatchen, hvor vi var talmæssigt underlegen i forhold til de andre klubber i divisionen. Resultaterne fejlede ikke noget, men desværre gjore antallet af løbere, at vi endte i bunden. Det betyder så, at vi skal løbe for at undgå nedrykning til september. Så må vi håbe, at alle har sat kryds i kalenderen og kan komme.
Der har også været 3 løb i SommerCup. Her var der til gengæld fin deltagelse af både nye og erfarne løbere. Og med vindere fra Kildeholm Orienteringsklub på Dame 6 km og Herre 3 km, hvor hhv. Hanne W og Nils S var bedst over de 3 løb. Flot løbet og tillykke med sejren.
Fik du i øvrigt set DM i knock-out sprint fra DM-Ugen i Aalborg på DR? Hvis ikke kan det streames fra DRTV. Det er super sjovt og spændende at se.
Tekniktræning
I juni har der så ikke været klubtræning, da vi har løbet SommerCup i stedet.
Juli er der jo mange, der er på ferie, så her må man lige selv finde på noget til at holde formen ved lige. Måske en Find Vej bane ude i ferielandet. Klik ind på www.findveji.dk og tjek om ikke der er noget, der lokker.
Til august går vi så igang igen med fællestræning. Første gang bliver ligesom SommerCup, blot bliver det denne gang SensommerCup, som Tisvilde Hegn OK står for. I år er der dog kun et løb d. 26/8 i Asserbo Plantage. Fra september kaster vi os så i fællesskab over de såkaldte OTØ træninger. Det vil også blive tirsdage sidst på eftermiddagen, så sæt allerede nu kryds ved tirsdag som de træningsdag efter sommerferien. Den konkret plan følger i næste nyhedsbrev og på vores hjemmeside.
Løb og stævner
I juli er der Vikingedyst og Skawdyst, hvis man er på de kanter. Det foregår i Sønderjylland og oppe mod nord i Jylland.
En oversigt over datoerne finder du nedenfor, men husk, at du altid kan få en fuld oversigt over de officielle løb i O-Service, hvor også tilmelding foregår.
Arrangementer
Der er ingen særlige klubarrangementer i juli.
Kalender
|
Dato |
Aktivitet |
Sted |
Info |
Bemærkninger |
| 4-6. juli | Vikingedyst | Sønderjylland | Orienteringsklubben HTF | Man behøver ikke deltage alle dag. Der er også mulighed for blot at løbe et enkelt løb. |
| 9-12. juli | Skawdyst | Toppen af Jylland | Skawdysten | Det samme gælder her. |
| 2-3. aug. | Odsherred Orienteering Open | Odsherred - sjovt nok | Holbæk Orienteringsklub | Det er da vist lidt lettere at komme til. Igen kan man løbe et eller flere løb, som man har tid, lyst og lejlighed til. |
| 26. aug. | SensommerCup | Asserbo Plantage | THOK | Så skal vi igang igen sammen. Bemærk, at tilmelding til SensommerCup foregår individuelt på O-Service, men kontakt endeligt bestyrelsen, hvis du har brug for hjælp. Forhåbentligt bliver vi mange til at sætte eftersommeren igang. |
Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.
- Detaljer
