Kildeholm Orienteringsklub har været fint repræsenteret til Roskilde 3-dags i august. Flest var vi på 2. etape, hvor 7 løbere var i skoven. Hele 5 damer stillede op på kort-svær, så der blev der rigtigt kæmpet. Super fine arrangementer af Roskilde og Køge Orienteringsklubber, som forhåbentligt vil blive gentaget næste sommer.
Nu går vi så ind i to spændende måneder, hvor septemer har fokus på både sjællands- og danmarksmesterskaberne. Oktober kommer til at byde på op/nedrykningsmatch og et par uformelle løb i den fine efterårsskov, samt et god stævne på Bornholm.
Lad os udnytte de mange gode tilbud og mødes i skoven.
Tekniktræning
Træning i september vil foregå på OTØ-baner om tirsdagen som tidligere. Vi rykker dog lige starttiden frem til kl. 17:00, så vi kan nå hjem, inden det bliver for mørkt i skoven. Som udgangspunkt løber vi Kort-svær, dvs. omkring 4 km, men har man ønsker om en anden bane, f.eks. mellemsvær, ultimate (uden stier på kortet) eller lang, så kræver det blot en bemærkning ved tilmeldingen.
Startstederne vil blive annonceret løbende efterhånden, som banerne meldes ud.
Første gang bliver d. 1. september i Store Hareskov, på det der er jubilæumsbane OTØ-nummer 250.
Tilmelding foregår via mail til
Løb og stævner
Fokus i september er mesterskaberne i stafet og lang. Der er både sjællandsmesterskab og danmarksmesterskab. Begge dele i Nordsjælland, så det er lige til. Tilmeldingsfristen for SM er passeret, men en åben bane med tilmelding på dagen er jo stadig mulig. Til DM kan det stadig nås at komme med i den officielle konkurrence via en eftertilmelding. Hvem ved, måske danner vores stærktløbende damer et hold i D45 til DM staffetten?
Arrangementer
Først kommende arrangement er op/nedrykningsmatchen, hvor alle gerne skulle i skoven og forhåbentligt sikre os oprykning til 5. division igen. Så sæt allerede nu kryds i kalenderen d. 4. oktober. Det er på hjemmebane i Ganløse Ore.
Kalender
|
Dato |
Aktivitet |
Sted |
Info |
Bemærkninger |
| 1. sept. | Tekniktræning (OTØ) | Store Hareskov | OTØ | Mødetid: 17:00. |
| 5. sept. | SM Stafet | Tisvilde Hegn | Søllerød OK | Du kan stadig nå at deltage på en åben individuel bane med tilmelding på dagen. |
| 6. sept. | SM Lang | Tisvilde Hegn | Tisvilde Hegn OK | Tilmeld dig på en åben bane på dagen. |
| 8. sept. | Tekniktræning (OTØ) | Nørreskov | OTØ | |
| 12. sept. | DM Stafet | Søskoven | FIF Hillerød | Der der basis for et D45 stafet hold fra Kildeholm OK? |
| 13. sept. | DM Lang | Søskoven | FIF Hillerød | En eftertilmelding kan stadig nås. |
| 15. sept. | Tekniktræning (OTØ) | ? | OTØ | |
| 22. sept. | Tekniktræning (OTØ) | ? | OTØ | |
| 27. sept. | 1.-3. division op/ned | Klinteskoven | Herlufsholm OK | En lidt lang tur, men hvis vi følges ad bliver det hyggeligt. |
| 29. sept. | Tekniktræning (OTØ) | ? | OTØ | Sidste træning tirsdag. Herefter bliver for mørkt inden, vi når ind. |
| 4. okt. | Op/nedrykningsmatch | Ganløse Ore | Farum OK | Alle mand på banen! Skal vi tilbage i 5. division? Din deltagelse er vigtig! |
| 11. okt | Efterårsløb | Lille Hareskov & Jonstrup Vang | OK Skærmen | Lad os mødes til et uformelt løb og lidt fælleshygge. |
| 18. okt. | Efterårsløb | Ravnsholt Skov | DSR | Endnu en uformel mulighed i efterårskoven. |
| 23.-25. okt. | Bornholm Höst Open | Åkirkeby, Alminingen & Hammeren | Höst Open | Prøv det! En fantastisk oplevelse i terræner, du sjældent prøver. Hammeren især er en helt speciel oplevelse. |
| 28. okt. | NatCup | ? | ? | Nærmere information følger. Husk klubben har pandelamper, du kan låne. |
Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.
- Detaljer
Sikke et sommervejr, vi har haft. Det har rigtigt budt på ture i naturen.
August ser heller ikke ud til at blive ringe, så vi må hellere komme igang igen med løb og træning.
Tekniktræning
I august vil vi primært benytte os af Roskilde OKs serie på 3 løb i skovene syd for Roskilde. Så et lidt andet område end det, vi er vant til i Nordsjælland. Det første løb/træning er i Lellinge, hvor det er Køge OK, som står som praktisk arrangør. Derefter er det to løb i Hvalsø skovene, som nok er de fleste af klubbens medlemmer bekendt. Vi lavede jo bl.a. selv en divisionsmatch der for et par år siden. Disse løb går under titlen Roskilde 3-dags. De afvikles tirsdage som vi er vant til. Tilmelding foregår via O-Service og betaling via KOKs løbkonto.
Tirsdag d. 4. august varmer vi lige om med en OTØ-træning, hvor tilmeldinger er via mail til
Vi mødes som sædvanligt kl. 17:30 til træningerne.
Løb og stævner
Løb og stævner er der ikke så mange af i august, men til september går det løs med diverse mesterskaber. Der er både Sjælandsmesterskaber og Danmarksmesterskaber. Så det er allerede nu, du skal tænke i de baner. Husk nu, at selvom du ikke går efter at blive Sjællands- eller Danmarksmester, kan du stadig deltage på lige fod og få en oplevelse af de store til et stort stævne med knivskarpe baner og super arrangementer.
Arrangementer
I august er der ikke særlige klubarrangementer.
Kalender
|
Dato |
Aktivitet |
Sted |
Info |
Bemærkninger |
| 4.aug. | Tekniktræning (OTØ) | Ravnholm | OTØ | Ravnholm er en mindre men stærkt kupperet skov. Så det er god bakketræning. |
| 11. aug. | Roskilde 3-dages | Lellinge | Roskilde OK | 1. etape arrangeres af Køge OK i Lellinge. |
| 18. aug. | Roskilde 3-dages | Ny Tolstrup | Roskilde OK | 2. etape foregår i Hvalsø Skovenes sydlige del. |
| 25. aug. | Roskilde 3-dages | Avnstrup | Roskilde OK | 3. etape foregår i midten af Hvalsø Skovene. |
Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.
- Detaljer
Klubtræning
Vi kan lige nå en sidste klubtræning inden vi smutter på sommerferie.
Vi mødes tirsdag d. 30. juni kl. 17:30 i Rude Skov nord til en gang OTØ (Se detaljerne på www.o-teknik.dk). Tilmelding senest mandag kl. 18:00 på
Vi holder pause med klubtræning i juli, men starter igen til august. Vi snupper lige en OTØ træning d. 4. august inden vi kaster os over Roskilde 3-dags, som ligger på de følgende tre tirsdag 11/8, 18/8 og 25/8, Det bliver i skovene ved Lellinge og Hvalsø. Til disse tre løb er der tilmelding via O-Service og egenbetaling.
God sommer
Husk, der er masse af gode orienteringsløb ude i sommerlandet både stævner og find-vej baner. Stævnerne finder du som sædvanlig på O-Service. Find-vej banerne har du som medlem af Kildeholm Orienteringsklub adgang til via https://www.findveji.dk/. Du logger på med dit O-Service login, og har dermed adgang til faste baner over hele landet.
God fornøjelse og god sommer!
- Detaljer
Begynderholdet er nu færdig med første del. Kortforståelsen og brug af kompas er på plads, der er trænet orienteringsteknik med løb gennem terrænet og alle har løbet i skoven på egen hånd. Nu skal vi så i gang med at prøve orienteringsløb i fremmede skove sammen med klubbens øvrige medlemmer. I første omgang tager vi sammen til Sommer Cup i Ballerup, hvor der er god mulighed for at prøve de nye evner af.
Nåede du ikke med på begynderholdet, men har fået mod på at komme igang, så kontakt klubben. Så finder vi en løsning, så du også kan komme i skoven.
Tekniktræning
Frem til sommerferien træner vi primært løbsdeltagelse. Det foregår tirsdag kl. 17:30 ved Sommer Cup arrangeret af Ballerup Orienteringsklub. Her skal man selv melde sig til via O-Service, men har man problemer kan klubben hjælpe, hvis du skriver til
De tirsdage, hvor der ikke er SommerCup, laver vi vores egen træning på enten OTØ eller FindVej baner. Tilmelding til det foregår på
Løb og stævner
Udover Sommer Cup er der ikke så mange løb og stævner i juni. I juli er der til gengæld en del flerdagsstævner rundt omkring i landet. Til disse kan man også blot deltage en enkelt dag. Den bedste oversift finder man i O-Service, hvor man også tilmelder dig.
Arrangementer
I juni er der ikke særlige klubarrangementer.
Kalender
|
Dato |
Aktivitet |
Sted |
Info |
Bemærkninger |
| 2. juni | Sommer Cup | Lille Hareskov | Ballerup OK | Lad os fortsætte den gode tradition fra sidste år med at mødes til SommerCup. |
| 9. juni | Tekniktræning (OTØ) | Grønholt Hegn | OTØ | Som de skriver på O-Teknik: Drønlækker træning i Grønholt Hegn på opdateret kort fra Danish Spring. |
| 16. juni | Sommer Cup | Bøndernes Hegn | Ballerup OK | |
| 23. juni | Sommer Cup | Jonstrup Vang | Ballerup OK | Her sidste gang inden sommerferien er der grill-aften efter løbet. Kom og hyg med klubben. |
| Juli | Diverse løb | Hele Danmark | O-Service | Tjek om der måske er et løb, hvor du er på ferie. Så får du set noget af Danmark på en anden måde. |
Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.
- Detaljer
Første mål er nået. Vi vandt de to indledende runder i divisionsmatchen, så nu er vi klar til oprykningsmatchen i efteråret. Og hvis de gode resultater fortsætter er vi på vej mod 5. division igen.
Begynderholdet er kommet godt i gang. Vi er nu igennem den grundlæggende kortforståelse og har fået introduceret kompasset. Nu er vi så nået til det mere orienteringstekniske og det går i fuld galop på tværs af terrænet.
Tilbage i påsken var et par af klubbens medlemmer en tur i Jylland og løb lidt Påskeløb. Noget, der altid er en stor oplevelse med de mange løbere fra forskellige nationer.
Tekniktræning
Flere af klubbens medlemmer laver tekniktræning samtidig med begynderholdet. Man tilmelder sig senest mandag kl. 18:00 på
Når begynderholdet er færdigt sidst i maj, skifter vi over til fællestræning på OTØ-baner de tirsdage, hvor der ikke er SommerCup. Tilmelding til OTØ-træningen foregår også på
Deltagelse i tekniktræning, hvadend det er i forbindelse med begynderholdet eller OTØ, er gratis for klubbens medlemmer.
Løb og stævner
Her i maj er der ikke så mange løb i Østkredsen, men når vi når frem til juni, er der SommerCup arrangeret af Ballerup OK. Dem skal vi selvfølgelig deltage i. Husk, at til dem skal du selv tilmelde dig i O-Service og betale via Kildeholms løbskonto.
Se en oversigt nedenfor og gå ind på O-Service og tilmeld dig.
Arrangementer
I maj er der ikke særlige klubarrangementer.
Kalender
|
Dato |
Aktivitet |
Sted |
Info |
Bemærkninger |
| 2. maj | Sjællandssprinten (1. og 2. etape) | Køge | Køge OK | Sprintstævne over to dage, hvor man også blot kan løbe enkelte etaper. |
| 3. maj | Sjællandssprint (3. etape) og SM Sprint | Ringsted | Herlufsholm OK | Sidste etape af Sjællandsprinten og et selvstændigt SM Sprint løb. |
| 5. maj | Begynderhold og tekniktræning | Slagslunde Skov | Emne: Kompas | |
| 12. maj | Begynderhold og tekniktræning | Slagslunde Skov | Emne: Hurtigt frem til posten | |
| 19. maj | Begynderhold og tekniktræning | Slagslunde Skov | Emne: Sikkert i skoven og tilbage på sporet | |
| 26. maj | Tekniktræning (OTØ) | Geels Skov | OTØ | Stedet bekræftes, når vi ved om banen er klar. |
| 31. maj | 1.-2. division (åbne baner) | Store Hareskov | OK Skærmen | Åbne baner er altid en mulighed. Denne gang tæt på vores område. |
| 2. juni | Sommer Cup | Lille Hareskov | Ballerup OK | Lad os fortsætte den gode tradition fra sidste år med at mødes til SommerCup. |
| 9. juni | Tekniktræning (OTØ) | ? | OTØ | |
| 16. juni | Sommer Cup | Bøndernes Hegn | Ballerup OK | |
| 23. juni | Sommer Cup | Jonstrup Vang | Ballerup OK | Her sidste gang inden sommerferien er der grill-aften efter løbet. Kom og hyg med klubben. |
Aktiviteter mærket med fed er det bestyrelsens håb, at alle klubbens aktive medlemmer deltager i.
- Detaljer
